AUTO CONTROLE

 (GUK GI)

            Auto controle é a capacidade de controlar nossas emoções e desejos e ações. Para ter autocontrole, ou seja, controle de suas emoções, atitudes, reações é necessário que, primeiro, nos conheçamos verdadeiramente.

     Exemplos de auto controle:

·     Não xingar o companheiro ou brigar;

·     Saber quando é hora de parar de: comer, brincar, ficar no computador....;

Ser paciente, saber esperar a sua vez.